Podcast #22【夏休みスペシャル】人生にお疲れの方、モヤモヤしている方必聴！人生をもっと良くする１冊～やっちゃん編～
※本エピソードは8月4日午後に配信予定です※
今回から３回にわたって、【夏休みスペシャル企画】です
私たち100％MEホスト３人それぞれが、「人生についてのオススメ本」をご紹介しながら、それぞれの”気づき”をシェアしていきます
やっちゃんからまいちゃんへ、まいちゃんからまりちゃんへ、そして、まりちゃんからやっちゃんへ。３人で、バトンを繋ぐように、すすめていきます
今回は、”やっちゃん”こと、私やすこが、僭越ながら「自分に優しく生きることの難しさと大切さ」など語っております
「少し人生にお疲れの方」「頑張りすぎてしまう方」に読んで欲しい、”癒やし”の１冊、【ぼく モグラ キツネ 馬】
「なんだか人生にモヤモヤとしている方」に、前向きなパワーをくれる”行動”の１冊、【The Power of Regret】
こちらの２冊をご紹介しながら、「より良く、自分の人生を生きる」ってどんなことだろう？と考えていきます
ぜひ、皆さんの「この夏の１冊」にくわえていただけたら嬉しいです
Podcastの感想・質問・テーマリクエストは、100％ME 公式Instagramでお待ちしております♩
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≪Podcast番組≫
100％ME～食べて、眠って、恋をして～
じぶんの心にまっすぐ、自然とともに、ヘルシーでハッピーに生きていきたい。植物療法士 アラサー3人組でお届けします
体を作り、心を満たす「食」のこと。体と心を休める「睡眠」のこと。体と心を繋ぐ「性」のこと。生きることの根源である「人間の三大欲求」に意識を向けながら、まずじぶんを満たすことで広がっていく愛のエネルギー
「100％ME ありのままのわたし」で、人生をクリエイトするには、どうしたらいいんだろう？
3人でお喋りしながら、時にはゲストの方と、＂ライフスタイルの気づき＂をシェアする番組です
植物療法のケア方法にも もちろん触れていきますが、「実際の生活に取り入れて試してみてよかったこと」、「女性の生き方」「セクシャリティの悩み」など、聞く相手を選ぶ ＂気になる話のあれこれ＂もテーマにしていこうと思っています
手探りで走りながら、ブラッシュアップしていこう！と始めたPodcast。どうか優しい気持ちで聴いてくださると嬉しいです！
≪ホストの紹介≫
〇植物療法士 まりちゃん Instagram
大学卒業後、12年間大手広告制作会社でクリエイティブプロデューサーを務める。独立後、ナチュラルプロダクトやヘルスケアサービスなどのマーケティングを中心に活動中。女性のライフステージの変化に寄り添うWOMB LABO@代官山店に時々います。
〇植物療法士 やっちゃん Instagram
アメリカ・カリフォルニアの4年制大学を卒業し、英語とスペイン語のトリリンガル。元外資系翻訳会社で医療翻訳に携わる。一児の母。産後の不調を乗り越えた経験から、「ママとキッズに優しいフィトテラピー」、「健康とハッピーはキッチンからはじまる」をテーマに活動中。
〇植物療法士 まいちゃん Instagram
大学卒業後、グローバルな仕事環境に憧れ、自動車業界で戦略企画を担当。幼い頃から自然療法が身近にあり田舎で育った原体験をもとに、現在は植物療法士/ライターとして活動中。植物療法を「プラス」するのではなく、植物療法視点で暮らしのアイテムや習慣を「置き換える」「引き算する」がモットー。近年、おおらかなインドネシア人オットと田舎移住を企み中。
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